罗望子果蜜饮品营养成分_罗望子果蜜饮品的热量/卡路里_罗望子果蜜饮品减肥

热量57(千卡)
碳水化合物14.73(克)
膳食纤维0.0005(克)
维生素C7.1(毫克)
脂肪0.12(克)
蛋白质0.09(克)
钠盐7(毫克)
糖分0.0127(克)
钙10(毫克)
铁0.75(毫克)
镁4(毫克)
磷2(毫克)
钾27(毫克)
钠7(毫克)
锌0.02(毫克)
铜0.014(毫克)
锰0.02(毫克)

罗望子果蜜饮品的营养成分查询：100克罗望子果蜜饮品的热量含量57千卡，100克罗望子果蜜饮品的碳水化合物含量14.73克，100克罗望子果蜜饮品的膳食纤维含量0.0005克，100克罗望子果蜜饮品的维生素C含量7.1毫克，100克罗望子果蜜饮品的脂肪含量0.12克，100克罗望子果蜜饮品的蛋白质含量0.09克，100克罗望子果蜜饮品的钠盐含量7毫克，100克罗望子果蜜饮品的糖分含量0.0127克，100克罗望子果蜜饮品的钙含量10毫克，100克罗望子果蜜饮品的铁含量0.75毫克，100克罗望子果蜜饮品的镁含量4毫克，100克罗望子果蜜饮品的磷含量2毫克，100克罗望子果蜜饮品的钾含量27毫克，100克罗望子果蜜饮品的钠含量7毫克，100克罗望子果蜜饮品的锌含量0.02毫克，100克罗望子果蜜饮品的铜含量0.014毫克，100克罗望子果蜜饮品的锰含量0.02毫克

摄入57千卡热量相当于做以下运动：
走路15分钟
跑步7分钟
讲话38分钟
跳绳6分钟
吃东西38分钟
开车28分钟
洗车19分钟
马路散步28分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

罗望子果蜜饮品

什么是GI值？GI值是什么意思？