白柠檬汁
(bái níng méng zhī )
- 热量196(千卡)
- 碳水化合物49.89(克)
- 膳食纤维0.0003(克)
- 维生素C13.1(毫克)
- 脂肪0.7(克)
- 蛋白质0.22(克)
- 钠盐7(毫克)
- 糖分0.04446(克)
- 钙7(毫克)
- 铁0.09(毫克)
- 镁7(毫克)
- 磷7(毫克)
- 钾72(毫克)
- 钠7(毫克)
- 锌0.04(毫克)
- 铜0.013(毫克)
- 锰0.013(毫克)
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白柠檬汁的营养成分查询:100克白柠檬汁的热量含量196千卡,100克白柠檬汁的碳水化合物含量49.89克,100克白柠檬汁的膳食纤维含量0.0003克,100克白柠檬汁的维生素C含量13.1毫克,100克白柠檬汁的脂肪含量0.7克,100克白柠檬汁的蛋白质含量0.22克,100克白柠檬汁的钠盐含量7毫克,100克白柠檬汁的糖分含量0.04446克,100克白柠檬汁的钙含量7毫克,100克白柠檬汁的铁含量0.09毫克,100克白柠檬汁的镁含量7毫克,100克白柠檬汁的磷含量7毫克,100克白柠檬汁的钾含量72毫克,100克白柠檬汁的钠含量7毫克,100克白柠檬汁的锌含量0.04毫克,100克白柠檬汁的铜含量0.013毫克,100克白柠檬汁的锰含量0.013毫克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾
不利 / 评价:
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