幼儿苹果蓉香蕉燕麦食品营养成分_幼儿苹果蓉香蕉燕麦食品的热量/卡路里_幼儿苹果蓉香蕉燕麦食品减肥

热量70(千卡)
碳水化合物18.9(克)
膳食纤维0.0014(克)
维生素C113.1(毫克)
蛋白质0.2(克)
脂肪0.1(克)
钠盐5(毫克)
钙7(毫克)
铁0.44(毫克)
镁5(毫克)
磷5(毫克)
钾79(毫克)
钠5(毫克)
锌0.03(毫克)
铜0.044(毫克)

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾

不利 / 评价：

幼儿苹果蓉香蕉燕麦食品

什么是GI值？GI值是什么意思？