猪肉汁粉营养成分_猪肉汁粉的热量/卡路里_猪肉汁粉减肥

热量21(千卡)
碳水化合物3.9(克)
膳食纤维0.0007(克)
维生素C30(毫克)
脂肪0.6(克)
蛋白质0.9(克)
钠盐25(毫克)
糖分0.00255(克)
钙9(毫克)
铁0.5(毫克)
镁12(毫克)
磷16(毫克)
钾564(毫克)
钠25(毫克)
锌0.15(毫克)
铜0.087(毫克)

猪肉汁粉的营养成分查询：100克猪肉汁粉的热量含量21千卡，100克猪肉汁粉的碳水化合物含量3.9克，100克猪肉汁粉的膳食纤维含量0.0007克，100克猪肉汁粉的维生素C含量30毫克，100克猪肉汁粉的脂肪含量0.6克，100克猪肉汁粉的蛋白质含量0.9克，100克猪肉汁粉的钠盐含量25毫克，100克猪肉汁粉的糖分含量0.00255克，100克猪肉汁粉的钙含量9毫克，100克猪肉汁粉的铁含量0.5毫克，100克猪肉汁粉的镁含量12毫克，100克猪肉汁粉的磷含量16毫克，100克猪肉汁粉的钾含量564毫克，100克猪肉汁粉的钠含量25毫克，100克猪肉汁粉的锌含量0.15毫克，100克猪肉汁粉的铜含量0.087毫克

摄入21千卡热量相当于做以下运动：
走路6分钟
跑步3分钟
讲话14分钟
跳绳2分钟
吃东西14分钟
开车10分钟
洗车7分钟
马路散步10分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾

不利 / 评价：

猪肉汁粉

什么是GI值？GI值是什么意思？