烟肉牛肉条
(yān ròu niú ròu tiáo )
- 热量517(千卡)
- 碳水化合物0.8(克)
- 脂肪44.2(克)
- 胆固醇102(毫克)
- 蛋白质29.1(克)
- 钠盐1420(毫克)
- 糖分0.0008(克)
- 钙14(毫克)
- 铁1.86(毫克)
- 镁17(毫克)
- 磷142(毫克)
- 钾385(毫克)
- 钠1420(毫克)
- 锌3.23(毫克)
- 铜0.08(毫克)
- 锰0.038(毫克)
烟肉牛肉条的营养成分查询：100克烟肉牛肉条的热量含量517千卡，100克烟肉牛肉条的碳水化合物含量0.8克，100克烟肉牛肉条的脂肪含量44.2克，100克烟肉牛肉条的胆固醇含量102毫克，100克烟肉牛肉条的蛋白质含量29.1克，100克烟肉牛肉条的钠盐含量1420毫克，100克烟肉牛肉条的糖分含量0.0008克，100克烟肉牛肉条的钙含量14毫克，100克烟肉牛肉条的铁含量1.86毫克，100克烟肉牛肉条的镁含量17毫克，100克烟肉牛肉条的磷含量142毫克，100克烟肉牛肉条的钾含量385毫克，100克烟肉牛肉条的钠含量1420毫克，100克烟肉牛肉条的锌含量3.23毫克，100克烟肉牛肉条的铜含量0.08毫克，100克烟肉牛肉条的锰含量0.038毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高
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