萨拉米碎肉肠
(sà lā mǐ suì ròu cháng )
- 热量421(千卡)
- 碳水化合物0.8(克)
- 脂肪36.8(克)
- 胆固醇79(毫克)
- 蛋白质21.5(克)
- 钠盐1560(毫克)
- 糖分0.0005(克)
- 钙18(毫克)
- 铁2.6(毫克)
- 镁18(毫克)
- 磷214(毫克)
- 钾253(毫克)
- 钠1560(毫克)
- 锌3.8(毫克)
- 铜0.097(毫克)
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萨拉米碎肉肠的营养成分查询：100克萨拉米碎肉肠的热量含量421千卡，100克萨拉米碎肉肠的碳水化合物含量0.8克，100克萨拉米碎肉肠的脂肪含量36.8克，100克萨拉米碎肉肠的胆固醇含量79毫克，100克萨拉米碎肉肠的蛋白质含量21.5克，100克萨拉米碎肉肠的钠盐含量1560毫克，100克萨拉米碎肉肠的糖分含量0.0005克，100克萨拉米碎肉肠的钙含量18毫克，100克萨拉米碎肉肠的铁含量2.6毫克，100克萨拉米碎肉肠的镁含量18毫克，100克萨拉米碎肉肠的磷含量214毫克，100克萨拉米碎肉肠的钾含量253毫克，100克萨拉米碎肉肠的钠含量1560毫克，100克萨拉米碎肉肠的锌含量3.8毫克，100克萨拉米碎肉肠的铜含量0.097毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高
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