牛仔胸腺
(niú zǎi xiōng xiàn )
- 热量125(千卡)
- 维生素C39.4(毫克)
- 脂肪3.11(克)
- 胆固醇350(毫克)
- 蛋白质22.67(克)
- 钠盐59(毫克)
- 钙4(毫克)
- 铁1.24(毫克)
- 镁24(毫克)
- 磷627(毫克)
- 钾435(毫克)
- 钠59(毫克)
- 锌2.13(毫克)
- 铜0.072(毫克)
- 锰0.021(毫克)
-
牛仔胸腺的营养成分查询：100克牛仔胸腺的热量含量125千卡，100克牛仔胸腺的维生素C含量39.4毫克，100克牛仔胸腺的脂肪含量3.11克，100克牛仔胸腺的胆固醇含量350毫克，100克牛仔胸腺的蛋白质含量22.67克，100克牛仔胸腺的钠盐含量59毫克，100克牛仔胸腺的钙含量4毫克，100克牛仔胸腺的铁含量1.24毫克，100克牛仔胸腺的镁含量24毫克，100克牛仔胸腺的磷含量627毫克，100克牛仔胸腺的钾含量435毫克，100克牛仔胸腺的钠含量59毫克，100克牛仔胸腺的锌含量2.13毫克，100克牛仔胸腺的铜含量0.072毫克，100克牛仔胸腺的锰含量0.021毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
同类食材
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
