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牛仔胸腺
(niú zǎi xiōng xiàn )
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相宜相克
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营养成分
牛仔胸腺
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
125
千卡
维生素C
39.4
毫克
脂肪
3.11
克
胆固醇
350
毫克
蛋白质
22.67
克
钠盐
59
毫克
...
...
摄入125千卡热量相当于做以下运动:
走路
33分钟
跑步
16分钟
讲话
83分钟
开车
62分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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