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火鸡、猪肉及牛肉香肠

(huǒ jī 、zhū ròu jí niú ròu xiāng cháng )
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火鸡、猪肉及牛肉香肠(营养成分/每100克)食物热量表>>
火鸡、猪肉及牛肉香肠的营养成分查询:100克火鸡、猪肉及牛肉香肠的热量含量101千卡,100克火鸡、猪肉及牛肉香肠的碳水化合物含量11.54克,100克火鸡、猪肉及牛肉香肠的膳食纤维含量0.0006克,100克火鸡、猪肉及牛肉香肠的维生素C含量1.9毫克,100克火鸡、猪肉及牛肉香肠的蛋白质含量8克,100克火鸡、猪肉及牛肉香肠的脂肪含量2.5克,100克火鸡、猪肉及牛肉香肠的胆固醇含量21毫克,100克火鸡、猪肉及牛肉香肠的钠盐含量796毫克,100克火鸡、猪肉及牛肉香肠的钙含量10毫克,100克火鸡、猪肉及牛肉香肠的铁含量2.2毫克,100克火鸡、猪肉及牛肉香肠的镁含量16毫克,100克火鸡、猪肉及牛肉香肠的磷含量74毫克,100克火鸡、猪肉及牛肉香肠的钾含量243毫克,100克火鸡、猪肉及牛肉香肠的钠含量796毫克,100克火鸡、猪肉及牛肉香肠的锌含量1.2毫克,100克火鸡、猪肉及牛肉香肠的铜含量0.134毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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