法式羊仔脊排或羊仔架
(fǎ shì yáng zǎi jǐ pái huò yáng zǎi jià )
- 热量201(千卡)
- 蛋白质30.5(克)
- 脂肪8.6(克)
- 胆固醇96(毫克)
- 钠盐66(毫克)
- 钙10(毫克)
- 铁2.6(毫克)
- 镁30(毫克)
- 磷240(毫克)
- 钾320(毫克)
- 钠66(毫克)
- 锌4.3(毫克)
- 铜0.17(毫克)
- 锰0.02(毫克)
法式羊仔脊排或羊仔架的营养成分查询：100克法式羊仔脊排或羊仔架的热量含量201千卡，100克法式羊仔脊排或羊仔架的蛋白质含量30.5克，100克法式羊仔脊排或羊仔架的脂肪含量8.6克，100克法式羊仔脊排或羊仔架的胆固醇含量96毫克，100克法式羊仔脊排或羊仔架的钠盐含量66毫克，100克法式羊仔脊排或羊仔架的钙含量10毫克，100克法式羊仔脊排或羊仔架的铁含量2.6毫克，100克法式羊仔脊排或羊仔架的镁含量30毫克，100克法式羊仔脊排或羊仔架的磷含量240毫克，100克法式羊仔脊排或羊仔架的钾含量320毫克，100克法式羊仔脊排或羊仔架的钠含量66毫克，100克法式羊仔脊排或羊仔架的锌含量4.3毫克，100克法式羊仔脊排或羊仔架的铜含量0.17毫克，100克法式羊仔脊排或羊仔架的锰含量0.02毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
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