火鸡白肉卷
(huǒ jī bái ròu juàn )
- 热量98(千卡)
- 碳水化合物5.03(克)
- 蛋白质14.79(克)
- 脂肪1.66(克)
- 胆固醇34(毫克)
- 钠盐1042(毫克)
- 钙7(毫克)
- 铁0.37(毫克)
- 镁19(毫克)
- 磷257(毫克)
- 钾427(毫克)
- 钠1042(毫克)
- 锌0.89(毫克)
- 铜0.346(毫克)
- 锰0.012(毫克)
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火鸡白肉卷的营养成分查询：100克火鸡白肉卷的热量含量98千卡，100克火鸡白肉卷的碳水化合物含量5.03克，100克火鸡白肉卷的蛋白质含量14.79克，100克火鸡白肉卷的脂肪含量1.66克，100克火鸡白肉卷的胆固醇含量34毫克，100克火鸡白肉卷的钠盐含量1042毫克，100克火鸡白肉卷的钙含量7毫克，100克火鸡白肉卷的铁含量0.37毫克，100克火鸡白肉卷的镁含量19毫克，100克火鸡白肉卷的磷含量257毫克，100克火鸡白肉卷的钾含量427毫克，100克火鸡白肉卷的钠含量1042毫克，100克火鸡白肉卷的锌含量0.89毫克，100克火鸡白肉卷的铜含量0.346毫克，100克火鸡白肉卷的锰含量0.012毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
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