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火鸡白肉卷
(huǒ jī bái ròu juàn )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
火鸡白肉卷
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
98
千卡
碳水化合物
5.03
克
蛋白质
14.79
克
脂肪
1.66
克
胆固醇
34
毫克
钠盐
1042
毫克
...
...
摄入98千卡热量相当于做以下运动:
走路
26分钟
跑步
12分钟
讲话
65分钟
开车
49分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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