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粗磨白粟米自发粉

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粗磨白粟米自发粉(营养成分/每100克)食物热量表>>
粗磨白粟米自发粉的营养成分查询:100克粗磨白粟米自发粉的热量含量348千卡,100克粗磨白粟米自发粉的碳水化合物含量73.43克,100克粗磨白粟米自发粉的膳食纤维含量0.0063克,100克粗磨白粟米自发粉的蛋白质含量8.41克,100克粗磨白粟米自发粉的脂肪含量2.85克,100克粗磨白粟米自发粉的钠盐含量1319毫克,100克粗磨白粟米自发粉的钙含量299毫克,100克粗磨白粟米自发粉的铁含量4.95毫克,100克粗磨白粟米自发粉的镁含量54毫克,100克粗磨白粟米自发粉的磷含量651毫克,100克粗磨白粟米自发粉的钾含量207毫克,100克粗磨白粟米自发粉的钠含量1319毫克,100克粗磨白粟米自发粉的锌含量1.39毫克,100克粗磨白粟米自发粉的铜含量0.139毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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