蛋黄酱黄豆油色拉酱营养成分_蛋黄酱黄豆油色拉酱的热量/卡路里_蛋黄酱黄豆油色拉酱减肥

热量717(千卡)
多不饱和脂肪酸37.1(克)
单不饱和脂肪酸22.7(克)
碳水化合物2.7(克)
维生素A(视黄醇)84(微克)
蛋白质1.1(克)
脂肪79.4(克)
胆固醇59(毫克)
钠盐30(毫克)
水分16.7(克)
钙18(毫克)
铁0.5(毫克)
磷28(毫克)
钾34(毫克)
钠30(毫克)
硒1600(微克)

蛋黄酱黄豆油色拉酱的营养成分查询：100克蛋黄酱黄豆油色拉酱的热量含量717千卡，100克蛋黄酱黄豆油色拉酱的多不饱和脂肪酸含量37.1克，100克蛋黄酱黄豆油色拉酱的单不饱和脂肪酸含量22.7克，100克蛋黄酱黄豆油色拉酱的碳水化合物含量2.7克，100克蛋黄酱黄豆油色拉酱的维生素A(视黄醇)含量84微克，100克蛋黄酱黄豆油色拉酱的蛋白质含量1.1克，100克蛋黄酱黄豆油色拉酱的脂肪含量79.4克，100克蛋黄酱黄豆油色拉酱的胆固醇含量59毫克，100克蛋黄酱黄豆油色拉酱的钠盐含量30毫克，100克蛋黄酱黄豆油色拉酱的水分含量16.7克，100克蛋黄酱黄豆油色拉酱的钙含量18毫克，100克蛋黄酱黄豆油色拉酱的铁含量0.5毫克，100克蛋黄酱黄豆油色拉酱的磷含量28毫克，100克蛋黄酱黄豆油色拉酱的钾含量34毫克，100克蛋黄酱黄豆油色拉酱的钠含量30毫克，100克蛋黄酱黄豆油色拉酱的硒含量1600微克

摄入717千卡热量相当于做以下运动：
走路189分钟
跑步90分钟
讲话478分钟
跳绳72分钟
吃东西478分钟
开车358分钟
洗车239分钟
马路散步358分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低钠盐，富含钾

不利 / 评价：饱和脂肪酸含量过高

蛋黄酱黄豆油色拉酱

什么是GI值？GI值是什么意思？