棉籽色拉酱调料营养成分_棉籽色拉酱调料的热量/卡路里_棉籽色拉酱调料减肥

热量631(千卡)
碳水化合物3.4(克)
维生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
蛋白质0.1(克)
脂肪70.2(克)
维生素B2(核黄素)0.02(毫克)
钠盐658(毫克)
水分24.2(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.13(毫克)
钙6(毫克)
铁0.2(毫克)
磷3(毫克)
钾24(毫克)
钠658(毫克)
硒1600(微克)

棉籽色拉酱调料的营养成分查询：100克棉籽色拉酱调料的热量含量631千卡，100克棉籽色拉酱调料的碳水化合物含量3.4克，100克棉籽色拉酱调料的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克棉籽色拉酱调料的蛋白质含量0.1克，100克棉籽色拉酱调料的脂肪含量70.2克，100克棉籽色拉酱调料的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克，100克棉籽色拉酱调料的钠盐含量658毫克，100克棉籽色拉酱调料的水分含量24.2克，100克棉籽色拉酱调料的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.13毫克，100克棉籽色拉酱调料的钙含量6毫克，100克棉籽色拉酱调料的铁含量0.2毫克，100克棉籽色拉酱调料的磷含量3毫克，100克棉籽色拉酱调料的钾含量24毫克，100克棉籽色拉酱调料的钠含量658毫克，100克棉籽色拉酱调料的硒含量1600微克

摄入631千卡热量相当于做以下运动：
走路166分钟
跑步79分钟
讲话421分钟
跳绳63分钟
吃东西421分钟
开车316分钟
洗车210分钟
马路散步316分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇

不利 / 评价：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

棉籽色拉酱调料

什么是GI值？GI值是什么意思？