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果味糖水

(guǒ wèi táng shuǐ )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
果味糖水(营养成分/每100克)食物热量表>>
果味糖水的营养成分查询:100克果味糖水的热量含量18千卡,100克果味糖水的叶酸含量8微克,100克果味糖水的碳水化合物含量4.5克,100克果味糖水的膳食叶酸含量8微克,100克果味糖水的维生素A(视黄醇)含量32微克,100克果味糖水的维生素C含量12.7毫克,100克果味糖水的维生素E含量1.9毫克,100克果味糖水的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.844毫克,100克果味糖水的糖分含量4.5克,100克果味糖水的水分含量94.44克,100克果味糖水的钠盐含量8毫克,100克果味糖水的钙含量17毫克,100克果味糖水的镁含量3毫克,100克果味糖水的钠含量8毫克,100克果味糖水的锌含量0.32毫克,100克果味糖水的铜含量0.007毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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