金宝汤猪肉焗豆营养成分_金宝汤猪肉焗豆的热量/卡路里_金宝汤猪肉焗豆减肥

热量123(千卡)
碳水化合物23.08(克)
膳食纤维6.2(克)
脂肪1.92(克)
胆固醇4(毫克)
蛋白质3.85(克)
水分69.4(克)
钠盐362(毫克)
糖分10(克)
钙31(毫克)
铁1.11(毫克)
钠362(毫克)

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摄入123千卡热量相当于做以下运动：
走路32分钟
跑步15分钟
讲话82分钟
跳绳12分钟
吃东西82分钟
开车62分钟
洗车41分钟
马路散步62分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维

不利 / 评价：

金宝汤猪肉焗豆

什么是GI值？GI值是什么意思？