金宝汤红糖培根焗豆营养成分_金宝汤红糖培根焗豆的热量/卡路里_金宝汤红糖培根焗豆减肥

热量108(千卡)
碳水化合物19.23(克)
膳食纤维5.4(克)
脂肪1.15(克)
胆固醇4(毫克)
蛋白质4.62(克)
水分73.7(克)
钠盐338(毫克)
糖分6.15(克)
钙31(毫克)
铁1.11(毫克)
钠338(毫克)

金宝汤红糖培根焗豆的营养成分查询：100克金宝汤红糖培根焗豆的热量含量108千卡，100克金宝汤红糖培根焗豆的碳水化合物含量19.23克，100克金宝汤红糖培根焗豆的膳食纤维含量5.4克，100克金宝汤红糖培根焗豆的脂肪含量1.15克，100克金宝汤红糖培根焗豆的胆固醇含量4毫克，100克金宝汤红糖培根焗豆的蛋白质含量4.62克，100克金宝汤红糖培根焗豆的水分含量73.7克，100克金宝汤红糖培根焗豆的钠盐含量338毫克，100克金宝汤红糖培根焗豆的糖分含量6.15克，100克金宝汤红糖培根焗豆的钙含量31毫克，100克金宝汤红糖培根焗豆的铁含量1.11毫克，100克金宝汤红糖培根焗豆的钠含量338毫克

摄入108千卡热量相当于做以下运动：
走路28分钟
跑步14分钟
讲话72分钟
跳绳11分钟
吃东西72分钟
开车54分钟
洗车36分钟
马路散步54分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维

不利 / 评价：

金宝汤红糖培根焗豆

什么是GI值？GI值是什么意思？