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菊花菜

(jú huā cài)

菊花菜(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量60(千卡)
蛋白质4.33(克)
脂肪0.34(克)
纤维素1.13(克)
糖分0.40(克)
维生素C13.0(毫克)
铁1.68(毫克)
钙113.1(毫克)
锌0.62(毫克)

菊花菜的营养成分查询：100克菊花菜的热量含量60千卡，100克菊花菜的蛋白质含量4.33克，100克菊花菜的脂肪含量0.34克，100克菊花菜的纤维素含量1.13克，100克菊花菜的糖分含量0.40克，100克菊花菜的维生素C含量13.0毫克，100克菊花菜的铁含量1.68毫克，100克菊花菜的钙含量113.1毫克，100克菊花菜的锌含量0.62毫克