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玉米饼

(yù mǐ bǐng )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

玉米饼(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量151(千卡)
碳水化合物28(克)
膳食纤维1.3(克)
蛋白质5.6(克)
脂肪2.4(克)

玉米饼的营养成分查询：100克玉米饼的热量含量151千卡，100克玉米饼的碳水化合物含量28克，100克玉米饼的膳食纤维含量1.3克，100克玉米饼的蛋白质含量5.6克，100克玉米饼的脂肪含量2.4克

摄入151千卡热量相当于做以下运动：
走路40分钟
跑步19分钟
讲话101分钟
跳绳15分钟
吃东西101分钟
开车76分钟
洗车50分钟
马路散步76分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

玉米饼的做法玉米饼的做法大全>>

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