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腌萝卜条

(yān luó bo tiáo)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
腌萝卜条(营养成分/每100克)食物热量表>>
腌萝卜条的营养成分查询:100克腌萝卜条的热量含量44千卡,100克腌萝卜条的叶酸含量2微克,100克腌萝卜条的碳水化合物含量15.3克,100克腌萝卜条的维生素B6(吡哆醇)含量0.04毫克,100克腌萝卜条的膳食纤维含量5.7克,100克腌萝卜条的脂肪含量0.3克,100克腌萝卜条的维生素B1(硫胺素)含量0.66毫克,100克腌萝卜条的蛋白质含量0.6克,100克腌萝卜条的纤维素含量3.70克,100克腌萝卜条的钙含量231毫克,100克腌萝卜条的铁含量12.50毫克,100克腌萝卜条的磷含量528毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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