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玫瑰花茶

(méi guī huā chá)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

玫瑰花茶(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量41(千卡)
蛋白质0.1(克)
钠盐3.9(毫克)
钙2(毫克)
铁0.1(毫克)
镁3(毫克)
磷1(毫克)
钾6(毫克)
钠3.9(毫克)
锌0.03(毫克)
铜0.01(毫克)
锰0.12(毫克)

玫瑰花茶的营养成分查询：100克玫瑰花茶的热量含量41千卡，100克玫瑰花茶的蛋白质含量0.1克，100克玫瑰花茶的钠盐含量3.9毫克，100克玫瑰花茶的钙含量2毫克，100克玫瑰花茶的铁含量0.1毫克，100克玫瑰花茶的镁含量3毫克，100克玫瑰花茶的磷含量1毫克，100克玫瑰花茶的钾含量6毫克，100克玫瑰花茶的钠含量3.9毫克，100克玫瑰花茶的锌含量0.03毫克，100克玫瑰花茶的铜含量0.01毫克，100克玫瑰花茶的锰含量0.12毫克

摄入41千卡热量相当于做以下运动：
走路11分钟
跑步5分钟
讲话27分钟
跳绳4分钟
吃东西27分钟
开车20分钟
洗车14分钟
马路散步20分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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