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鸭血糯

(yā xuè nuò)

鸭血糯(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量356(千卡)
碳水化合物77.7(克)
蛋白质7.68(克)
脂肪1.7(克)
水分12.557(克)
钙6.73(毫克)
铁2.34(毫克)
镁45.32(毫克)
锌2.99(毫克)
铜0.62(毫克)
锰3.42(毫克)

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摄入356千卡热量相当于做以下运动：
走路94分钟
跑步44分钟
讲话237分钟
跳绳36分钟
吃东西237分钟
开车178分钟
洗车119分钟
马路散步178分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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2021-02-19 · 522浏览