黑麻香酥营养成分_黑麻香酥的热量/卡路里_黑麻香酥减肥

热量443(千卡)
碳水化合物70.6(克)
膳食纤维0.0033(克)
蛋白质5.6(克)
脂肪16.1(克)
钠盐36.5(毫克)
钙89(毫克)
铁7.1(毫克)
镁50(毫克)
磷107(毫克)
钾104(毫克)
钠36.5(毫克)
锌0.67(毫克)
铜0.44(毫克)

黑麻香酥的营养成分查询：100克黑麻香酥的热量含量443千卡，100克黑麻香酥的碳水化合物含量70.6克，100克黑麻香酥的膳食纤维含量0.0033克，100克黑麻香酥的蛋白质含量5.6克，100克黑麻香酥的脂肪含量16.1克，100克黑麻香酥的钠盐含量36.5毫克，100克黑麻香酥的钙含量89毫克，100克黑麻香酥的铁含量7.1毫克，100克黑麻香酥的镁含量50毫克，100克黑麻香酥的磷含量107毫克，100克黑麻香酥的钾含量104毫克，100克黑麻香酥的钠含量36.5毫克，100克黑麻香酥的锌含量0.67毫克，100克黑麻香酥的铜含量0.44毫克

摄入443千卡热量相当于做以下运动：
走路117分钟
跑步55分钟
讲话295分钟
跳绳44分钟
吃东西295分钟
开车222分钟
洗车148分钟
马路散步222分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁

不利 / 评价：

黑麻香酥

什么是GI值？GI值是什么意思？