麦精饮品营养成分_麦精饮品的热量/卡路里_麦精饮品减肥

热量37(千卡)
碳水化合物8.05(克)
维生素C0.5(毫克)
脂肪0.12(克)
蛋白质0.21(克)
钠盐13(毫克)
糖分0.00805(克)
钙7(毫克)
铁0.06(毫克)
镁7(毫克)
磷16(毫克)
钾8(毫克)
钠13(毫克)
锌0.02(毫克)
铜0.008(毫克)
锰0.013(毫克)

麦精饮品的营养成分查询：100克麦精饮品的热量含量37千卡，100克麦精饮品的碳水化合物含量8.05克，100克麦精饮品的维生素C含量0.5毫克，100克麦精饮品的脂肪含量0.12克，100克麦精饮品的蛋白质含量0.21克，100克麦精饮品的钠盐含量13毫克，100克麦精饮品的糖分含量0.00805克，100克麦精饮品的钙含量7毫克，100克麦精饮品的铁含量0.06毫克，100克麦精饮品的镁含量7毫克，100克麦精饮品的磷含量16毫克，100克麦精饮品的钾含量8毫克，100克麦精饮品的钠含量13毫克，100克麦精饮品的锌含量0.02毫克，100克麦精饮品的铜含量0.008毫克，100克麦精饮品的锰含量0.013毫克

摄入37千卡热量相当于做以下运动：
走路10分钟
跑步5分钟
讲话25分钟
跳绳4分钟
吃东西25分钟
开车18分钟
洗车12分钟
马路散步18分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

麦精饮品

什么是GI值？GI值是什么意思？