鸡尾小红莓汁饮品营养成分_鸡尾小红莓汁饮品的热量/卡路里_鸡尾小红莓汁饮品减肥

热量47(千卡)
碳水化合物11.81(克)
维生素C10.5(毫克)
蛋白质0.01(克)
钠盐4(毫克)
糖分0.00976(克)
钙5(毫克)
铁0.07(毫克)
镁2(毫克)
磷1(毫克)
钾12(毫克)
钠4(毫克)
锌0.02(毫克)
铜0.012(毫克)
锰0.032(毫克)

鸡尾小红莓汁饮品的营养成分查询：100克鸡尾小红莓汁饮品的热量含量47千卡，100克鸡尾小红莓汁饮品的碳水化合物含量11.81克，100克鸡尾小红莓汁饮品的维生素C含量10.5毫克，100克鸡尾小红莓汁饮品的蛋白质含量0.01克，100克鸡尾小红莓汁饮品的钠盐含量4毫克，100克鸡尾小红莓汁饮品的糖分含量0.00976克，100克鸡尾小红莓汁饮品的钙含量5毫克，100克鸡尾小红莓汁饮品的铁含量0.07毫克，100克鸡尾小红莓汁饮品的镁含量2毫克，100克鸡尾小红莓汁饮品的磷含量1毫克，100克鸡尾小红莓汁饮品的钾含量12毫克，100克鸡尾小红莓汁饮品的钠含量4毫克，100克鸡尾小红莓汁饮品的锌含量0.02毫克，100克鸡尾小红莓汁饮品的铜含量0.012毫克，100克鸡尾小红莓汁饮品的锰含量0.032毫克

摄入47千卡热量相当于做以下运动：
走路12分钟
跑步6分钟
讲话31分钟
跳绳5分钟
吃东西31分钟
开车24分钟
洗车16分钟
马路散步24分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

鸡尾小红莓汁饮品

什么是GI值？GI值是什么意思？