谷类饮品冲粉
(gǔ lèi yǐn pǐn chōng fěn )
- 热量229(千卡)
- 碳水化合物80(克)
- 膳食纤维0.0059(克)
- 脂肪1.1(克)
- 蛋白质4.3(克)
- 钠盐81(毫克)
- 糖分0.0077(克)
- 钙55(毫克)
- 铁1.7(毫克)
- 镁69(毫克)
- 磷340(毫克)
- 钾930(毫克)
- 钠81(毫克)
- 锌0.4(毫克)
- 铜0.04(毫克)
- 锰0.97(毫克)
谷类饮品冲粉的营养成分查询：100克谷类饮品冲粉的热量含量229千卡，100克谷类饮品冲粉的碳水化合物含量80克，100克谷类饮品冲粉的膳食纤维含量0.0059克，100克谷类饮品冲粉的脂肪含量1.1克，100克谷类饮品冲粉的蛋白质含量4.3克，100克谷类饮品冲粉的钠盐含量81毫克，100克谷类饮品冲粉的糖分含量0.0077克，100克谷类饮品冲粉的钙含量55毫克，100克谷类饮品冲粉的铁含量1.7毫克，100克谷类饮品冲粉的镁含量69毫克，100克谷类饮品冲粉的磷含量340毫克，100克谷类饮品冲粉的钾含量930毫克，100克谷类饮品冲粉的钠含量81毫克，100克谷类饮品冲粉的锌含量0.4毫克，100克谷类饮品冲粉的铜含量0.04毫克，100克谷类饮品冲粉的锰含量0.97毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾
不利 / 评价：
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