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甘笋汁

(gān sǔn zhī )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
甘笋汁(营养成分/每100克)食物热量表>>
甘笋汁的营养成分查询:100克甘笋汁的热量含量26千卡,100克甘笋汁的碳水化合物含量5.3克,100克甘笋汁的膳食纤维含量0.0009克,100克甘笋汁的维生素C含量6毫克,100克甘笋汁的脂肪含量0.1克,100克甘笋汁的蛋白质含量0.8克,100克甘笋汁的钠盐含量45毫克,100克甘笋汁的糖分含量0.0051克,100克甘笋汁的钙含量34毫克,100克甘笋汁的铁含量0.4毫克,100克甘笋汁的镁含量10毫克,100克甘笋汁的磷含量20毫克,100克甘笋汁的钾含量250毫克,100克甘笋汁的钠含量45毫克,100克甘笋汁的锌含量0.2毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

甘笋汁的做法甘笋汁的做法大全>>
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