浓肉汁粉营养成分_浓肉汁粉的热量/卡路里_浓肉汁粉减肥

热量264(千卡)
碳水化合物16.07(克)
脂肪22.3(克)
蛋白质0.98(克)
钠盐62(毫克)
糖分0.01607(克)
钙5(毫克)
铁0.02(毫克)
镁1(毫克)
磷18(毫克)
钾19(毫克)
钠62(毫克)
锌0.01(毫克)
铜0.024(毫克)
锰0.045(毫克)

浓肉汁粉的营养成分查询：100克浓肉汁粉的热量含量264千卡，100克浓肉汁粉的碳水化合物含量16.07克，100克浓肉汁粉的脂肪含量22.3克，100克浓肉汁粉的蛋白质含量0.98克，100克浓肉汁粉的钠盐含量62毫克，100克浓肉汁粉的糖分含量0.01607克，100克浓肉汁粉的钙含量5毫克，100克浓肉汁粉的铁含量0.02毫克，100克浓肉汁粉的镁含量1毫克，100克浓肉汁粉的磷含量18毫克，100克浓肉汁粉的钾含量19毫克，100克浓肉汁粉的钠含量62毫克，100克浓肉汁粉的锌含量0.01毫克，100克浓肉汁粉的铜含量0.024毫克，100克浓肉汁粉的锰含量0.045毫克

摄入264千卡热量相当于做以下运动：
走路69分钟
跑步33分钟
讲话176分钟
跳绳26分钟
吃东西176分钟
开车132分钟
洗车88分钟
马路散步132分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

浓肉汁粉

什么是GI值？GI值是什么意思？