红辣椒酱
(hóng là jiāo jiàng )
- 热量99(千卡)
- 碳水化合物10.2(克)
- 蛋白质13(克)
- 脂肪0.7(克)
- 钠盐7700(毫克)
- 钙46(毫克)
- 铁8.6(毫克)
- 镁158(毫克)
- 磷374(毫克)
- 钾460(毫克)
- 钠7700(毫克)
- 锌0.95(毫克)
- 铜0.14(毫克)
- 锰0.88(毫克)
红辣椒酱的营养成分查询：100克红辣椒酱的热量含量99千卡，100克红辣椒酱的碳水化合物含量10.2克，100克红辣椒酱的蛋白质含量13克，100克红辣椒酱的脂肪含量0.7克，100克红辣椒酱的钠盐含量7700毫克，100克红辣椒酱的钙含量46毫克，100克红辣椒酱的铁含量8.6毫克，100克红辣椒酱的镁含量158毫克，100克红辣椒酱的磷含量374毫克，100克红辣椒酱的钾含量460毫克，100克红辣椒酱的钠含量7700毫克，100克红辣椒酱的锌含量0.95毫克，100克红辣椒酱的铜含量0.14毫克，100克红辣椒酱的锰含量0.88毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
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