意式沙律酱营养成分_意式沙律酱的热量/卡路里_意式沙律酱减肥

热量291(千卡)
碳水化合物10.43(克)
脂肪28.37(克)
蛋白质0.38(克)
钠盐1654(毫克)
糖分0.00832(克)
钙7(毫克)
铁0.63(毫克)
镁3(毫克)
磷9(毫克)
钾48(毫克)
钠1654(毫克)
锌0.13(毫克)
锰0.017(毫克)

意式沙律酱的营养成分查询：100克意式沙律酱的热量含量291千卡，100克意式沙律酱的碳水化合物含量10.43克，100克意式沙律酱的脂肪含量28.37克，100克意式沙律酱的蛋白质含量0.38克，100克意式沙律酱的钠盐含量1654毫克，100克意式沙律酱的糖分含量0.00832克，100克意式沙律酱的钙含量7毫克，100克意式沙律酱的铁含量0.63毫克，100克意式沙律酱的镁含量3毫克，100克意式沙律酱的磷含量9毫克，100克意式沙律酱的钾含量48毫克，100克意式沙律酱的钠含量1654毫克，100克意式沙律酱的锌含量0.13毫克，100克意式沙律酱的锰含量0.017毫克

摄入291千卡热量相当于做以下运动：
走路77分钟
跑步36分钟
讲话194分钟
跳绳29分钟
吃东西194分钟
开车146分钟
洗车97分钟
马路散步146分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：钠盐含量过高

意式沙律酱

什么是GI值？GI值是什么意思？