德国啤酒香肠营养成分_德国啤酒香肠的热量/卡路里_德国啤酒香肠减肥

热量238(千卡)
碳水化合物2.06(克)
蛋白质14.24(克)
脂肪18.8(克)
胆固醇59(毫克)
钠盐1240(毫克)
钙8(毫克)
铁0.76(毫克)
镁13(毫克)
磷103(毫克)
钾253(毫克)
钠1240(毫克)
锌1.72(毫克)
铜0.05(毫克)
锰0.032(毫克)

德国啤酒香肠的营养成分查询：100克德国啤酒香肠的热量含量238千卡，100克德国啤酒香肠的碳水化合物含量2.06克，100克德国啤酒香肠的蛋白质含量14.24克，100克德国啤酒香肠的脂肪含量18.8克，100克德国啤酒香肠的胆固醇含量59毫克，100克德国啤酒香肠的钠盐含量1240毫克，100克德国啤酒香肠的钙含量8毫克，100克德国啤酒香肠的铁含量0.76毫克，100克德国啤酒香肠的镁含量13毫克，100克德国啤酒香肠的磷含量103毫克，100克德国啤酒香肠的钾含量253毫克，100克德国啤酒香肠的钠含量1240毫克，100克德国啤酒香肠的锌含量1.72毫克，100克德国啤酒香肠的铜含量0.05毫克，100克德国啤酒香肠的锰含量0.032毫克

摄入238千卡热量相当于做以下运动：
走路63分钟
跑步30分钟
讲话159分钟
跳绳24分钟
吃东西159分钟
开车119分钟
洗车79分钟
马路散步119分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高

德国啤酒香肠

什么是GI值？GI值是什么意思？