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火鸡白及深色肉卷

(huǒ jī bái jí shēn sè ròu juàn )
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火鸡白及深色肉卷(营养成分/每100克)食物热量表>>
火鸡白及深色肉卷的营养成分查询:100克火鸡白及深色肉卷的热量含量149千卡,100克火鸡白及深色肉卷的碳水化合物含量2.12克,100克火鸡白及深色肉卷的蛋白质含量18.14克,100克火鸡白及深色肉卷的脂肪含量6.99克,100克火鸡白及深色肉卷的胆固醇含量55毫克,100克火鸡白及深色肉卷的钠盐含量586毫克,100克火鸡白及深色肉卷的钙含量32毫克,100克火鸡白及深色肉卷的铁含量1.35毫克,100克火鸡白及深色肉卷的镁含量18毫克,100克火鸡白及深色肉卷的磷含量168毫克,100克火鸡白及深色肉卷的钾含量270毫克,100克火鸡白及深色肉卷的钠含量586毫克,100克火鸡白及深色肉卷的锌含量2毫克,100克火鸡白及深色肉卷的铜含量0.07毫克,100克火鸡白及深色肉卷的锰含量0.013毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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