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小麦自发白面粉

(xiǎo mài zì fā bái miàn fěn )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
小麦自发白面粉(营养成分/每100克)食物热量表>>
小麦自发白面粉的营养成分查询:100克小麦自发白面粉的热量含量356千卡,100克小麦自发白面粉的碳水化合物含量72.1克,100克小麦自发白面粉的膳食纤维含量0.0038克,100克小麦自发白面粉的蛋白质含量10.8克,100克小麦自发白面粉的脂肪含量1.2克,100克小麦自发白面粉的钠盐含量693毫克,100克小麦自发白面粉的钙含量71毫克,100克小麦自发白面粉的铁含量0.9毫克,100克小麦自发白面粉的镁含量34毫克,100克小麦自发白面粉的钾含量152毫克,100克小麦自发白面粉的钠含量693毫克,100克小麦自发白面粉的锌含量0.5毫克,100克小麦自发白面粉的铜含量0.18毫克,100克小麦自发白面粉的锰含量0.641毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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