烟熏鸡肉片营养成分_烟熏鸡肉片的热量/卡路里_烟熏鸡肉片减肥

热量165(千卡)
多不饱和脂肪酸2.1(克)
碳水化合物0.7(克)
维生素B1(硫胺素)0.07(毫克)
蛋白质17.9(克)
胆固醇53(毫克)
脂肪10.1(克)
维生素B2(核黄素)0.25(毫克)
钠盐954(毫克)
水分68.2(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)6.74(毫克)
钙124(毫克)
铁1.56(毫克)
钾256(毫克)
钠954(毫克)

烟熏鸡肉片的营养成分查询：100克烟熏鸡肉片的热量含量165千卡，100克烟熏鸡肉片的多不饱和脂肪酸含量2.1克，100克烟熏鸡肉片的碳水化合物含量0.7克，100克烟熏鸡肉片的维生素B1(硫胺素)含量0.07毫克，100克烟熏鸡肉片的蛋白质含量17.9克，100克烟熏鸡肉片的胆固醇含量53毫克，100克烟熏鸡肉片的脂肪含量10.1克，100克烟熏鸡肉片的维生素B2(核黄素)含量0.25毫克，100克烟熏鸡肉片的钠盐含量954毫克，100克烟熏鸡肉片的水分含量68.2克，100克烟熏鸡肉片的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.74毫克，100克烟熏鸡肉片的钙含量124毫克，100克烟熏鸡肉片的铁含量1.56毫克，100克烟熏鸡肉片的钾含量256毫克，100克烟熏鸡肉片的钠含量954毫克

摄入165千卡热量相当于做以下运动：
走路43分钟
跑步21分钟
讲话110分钟
跳绳16分钟
吃东西110分钟
开车82分钟
洗车55分钟
马路散步82分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：富含烟酸，富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高

烟熏鸡肉片

什么是GI值？GI值是什么意思？