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黑啤酒

(hēi pí jiǔ )

黑啤酒(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量52(千卡)
碳水化合物4.099999(克)
蛋白质0.5(克)
钠盐2.2(毫克)
钙7.5(毫克)
铁0.02(毫克)
镁11(毫克)
磷24(毫克)
钾44(毫克)
钠2.2(毫克)

黑啤酒的营养成分查询：100克黑啤酒的热量含量52千卡，100克黑啤酒的碳水化合物含量4.099999克，100克黑啤酒的蛋白质含量0.5克，100克黑啤酒的钠盐含量2.2毫克，100克黑啤酒的钙含量7.5毫克，100克黑啤酒的铁含量0.02毫克，100克黑啤酒的镁含量11毫克，100克黑啤酒的磷含量24毫克，100克黑啤酒的钾含量44毫克，100克黑啤酒的钠含量2.2毫克

摄入52千卡热量相当于做以下运动：
走路14分钟
跑步6分钟
讲话35分钟
跳绳5分钟
吃东西35分钟
开车26分钟
洗车17分钟
马路散步26分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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2016-07-23 · 1773浏览