中秋国庆喜相连,阖家团聚尽开颜。一道营养丰富,简单快手的家常菜,老少
皆宜,何不把它作为今年的节庆压轴菜之一呢?
祝:团团圆圆,和和美美。大家吃好、玩好!
黑啤:营养成份丰富,享有黑牛奶的美誉,具有滋肤养润护肤功效,含大
量抗氧化剂可以防止白内障的产生。
板栗:熟吃软糯、香甜、补脾健胃,活血止血。
鸡:选用三黄鸡肉质滑嫩、味道鲜美。
三黄鸡半只,切块洗净
三黄鸡半只,切块洗净
板栗若干,去壳洗净
鸡块焯水,倒入半汤勺料酒去味
鸡块焯水,倒入半汤勺料酒去味
香料小火煸香
倒入鸡块,翻炒(可提前炸、煎制,依个人口味)
倒入鸡块,翻炒(可提前炸、煎制,依个人口味)
酱油、老抽、料酒适量,翻炒
酱油、老抽、料酒适量,翻炒
入啤酒
入啤酒
大火烧开,放入板栗
大火烧开,放入板栗
小火20分钟,入盐翻炒
小火20分钟,入盐翻炒
继续小火闷5分钟,调入鸡精
继续小火闷5分钟,调入鸡精
大火收汁
大火收汁
摆盘
开饭啦
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