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观音菜

(guān yīn cài)

观音菜(营养成分/每100克)食物热量表>>

观音菜的营养成分查询：100克观音菜的热量含量12千卡，100克观音菜的钙含量4克，100克观音菜的磷含量0.39克，100克观音菜的钾含量4.63克，100克观音菜的铜含量2.52毫克，100克观音菜的锌含量75毫克，100克观音菜的铁含量209毫克，100克观音菜的锰含量148毫克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

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什么是GI值？GI值是什么意思？

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