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烤馍片

(kǎo mó piàn )

烤馍片(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量300(千卡)
碳水化合物45(克)
膳食纤维0.15(克)
脂肪10.5(克)
蛋白质6.8(克)
钠盐150(毫克)
糖分1.8(克)
钙20(毫克)
铁1(毫克)
钠150(毫克)

烤馍片的营养成分查询：100克烤馍片的热量含量300千卡，100克烤馍片的碳水化合物含量45克，100克烤馍片的膳食纤维含量0.15克，100克烤馍片的脂肪含量10.5克，100克烤馍片的蛋白质含量6.8克，100克烤馍片的钠盐含量150毫克，100克烤馍片的糖分含量1.8克，100克烤馍片的钙含量20毫克，100克烤馍片的铁含量1毫克，100克烤馍片的钠含量150毫克

摄入300千卡热量相当于做以下运动：
走路79分钟
跑步38分钟
讲话200分钟
跳绳30分钟
吃东西200分钟
开车150分钟
洗车100分钟
马路散步150分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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