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水麦芽

(shuǐ mài yá)

水麦芽(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量331(千卡)
碳水化合物82.00(克)
脂肪0.20(克)
蛋白质0.20(克)
维生素B1(硫胺素)0.10(毫克)
维生素B2(核黄素)0.17(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)2.10(毫克)

水麦芽的营养成分查询：100克水麦芽的热量含量331千卡，100克水麦芽的碳水化合物含量82.00克，100克水麦芽的脂肪含量0.20克，100克水麦芽的蛋白质含量0.20克，100克水麦芽的维生素B1(硫胺素)含量0.10毫克，100克水麦芽的维生素B2(核黄素)含量0.17毫克，100克水麦芽的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.10毫克

摄入331千卡热量相当于做以下运动：
走路87分钟
跑步41分钟
讲话221分钟
跳绳33分钟
吃东西221分钟
开车166分钟
洗车110分钟
马路散步166分钟

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不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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2021-02-08 · 783浏览