芝麻沙律酱营养成分_芝麻沙律酱的热量/卡路里_芝麻沙律酱减肥

热量443(千卡)
碳水化合物8.6(克)
膳食纤维0.001(克)
脂肪45.2(克)
蛋白质3.1(克)
钠盐1000(毫克)
糖分0.00832(克)
钙19(毫克)
铁0.6(毫克)
磷37(毫克)
钾157(毫克)
钠1000(毫克)
锌0.1(毫克)

芝麻沙律酱的营养成分查询：100克芝麻沙律酱的热量含量443千卡，100克芝麻沙律酱的碳水化合物含量8.6克，100克芝麻沙律酱的膳食纤维含量0.001克，100克芝麻沙律酱的脂肪含量45.2克，100克芝麻沙律酱的蛋白质含量3.1克，100克芝麻沙律酱的钠盐含量1000毫克，100克芝麻沙律酱的糖分含量0.00832克，100克芝麻沙律酱的钙含量19毫克，100克芝麻沙律酱的铁含量0.6毫克，100克芝麻沙律酱的磷含量37毫克，100克芝麻沙律酱的钾含量157毫克，100克芝麻沙律酱的钠含量1000毫克，100克芝麻沙律酱的锌含量0.1毫克

摄入443千卡热量相当于做以下运动：
走路117分钟
跑步55分钟
讲话295分钟
跳绳44分钟
吃东西295分钟
开车222分钟
洗车148分钟
马路散步222分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：钠盐含量过高

芝麻沙律酱

什么是GI值？GI值是什么意思？