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修芙莱肠

(xiū fú lái cháng )

修芙莱肠(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量307(千卡)
碳水化合物18.4(克)
脂肪20.8(克)
胆固醇23(毫克)
蛋白质11.9(克)
钠盐1020(毫克)
糖分0.0033(克)
钙35(毫克)
铁2(毫克)
镁19(毫克)
钾120(毫克)
钠1020(毫克)
锌5.8(毫克)

修芙莱肠的营养成分查询：100克修芙莱肠的热量含量307千卡，100克修芙莱肠的碳水化合物含量18.4克，100克修芙莱肠的脂肪含量20.8克，100克修芙莱肠的胆固醇含量23毫克，100克修芙莱肠的蛋白质含量11.9克，100克修芙莱肠的钠盐含量1020毫克，100克修芙莱肠的糖分含量0.0033克，100克修芙莱肠的钙含量35毫克，100克修芙莱肠的铁含量2毫克，100克修芙莱肠的镁含量19毫克，100克修芙莱肠的钾含量120毫克，100克修芙莱肠的钠含量1020毫克，100克修芙莱肠的锌含量5.8毫克

摄入307千卡热量相当于做以下运动：
走路81分钟
跑步38分钟
讲话205分钟
跳绳31分钟
吃东西205分钟
开车154分钟
洗车102分钟
马路散步154分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高

修芙莱肠

什么是GI值？GI值是什么意思？