牛下后腰脊三角肉排
(niú xià hòu yāo jǐ sān jiǎo ròu pái )
- 热量265(千卡)
- 蛋白质29.97(克)
- 脂肪15.18(克)
- 胆固醇68(毫克)
- 钠盐72(毫克)
- 钙12(毫克)
- 铁3.64(毫克)
- 镁26(毫克)
- 磷265(毫克)
- 钾437(毫克)
- 钠72(毫克)
- 锌7.05(毫克)
- 铜0.158(毫克)
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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
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