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牛下后腰脊三角肉排
(niú xià hòu yāo jǐ sān jiǎo ròu pái )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
牛下后腰脊三角肉排
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
265
千卡
蛋白质
29.97
克
脂肪
15.18
克
胆固醇
68
毫克
钠盐
72
毫克
钙
12
毫克
...
...
摄入265千卡热量相当于做以下运动:
走路
70分钟
跑步
33分钟
讲话
177分钟
开车
132分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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