牛下后腰脊三角烤肉块
(niú xià hòu yāo jǐ sān jiǎo kǎo ròu kuài )
- 热量211(千卡)
- 蛋白质26.05(克)
- 脂肪11.07(克)
- 胆固醇84(毫克)
- 钠盐53(毫克)
- 钙19(毫克)
- 铁1.66(毫克)
- 镁22(毫克)
- 磷201(毫克)
- 钾323(毫克)
- 钠53(毫克)
- 锌4.67(毫克)
- 铜0.078(毫克)
- 锰0.009(毫克)
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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
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