菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 肉禽类/鸡 > 火鸡烤肉营养成分

火鸡烤肉

(huǒ jī kǎo ròu )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
火鸡烤肉(营养成分/每100克)食物热量表>>
火鸡烤肉的营养成分查询:100克火鸡烤肉的热量含量146千卡,100克火鸡烤肉的碳水化合物含量0.7克,100克火鸡烤肉的蛋白质含量15.5克,100克火鸡烤肉的脂肪含量8.7克,100克火鸡烤肉的胆固醇含量40毫克,100克火鸡烤肉的钠盐含量820毫克,100克火鸡烤肉的钙含量14毫克,100克火鸡烤肉的铁含量1.2毫克,100克火鸡烤肉的镁含量16毫克,100克火鸡烤肉的磷含量270毫克,100克火鸡烤肉的钾含量220毫克,100克火鸡烤肉的钠含量820毫克,100克火鸡烤肉的锌含量1.5毫克,100克火鸡烤肉的铜含量0.09毫克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有