位置：首页 > 米面豆乳/面类 > 新鲜河粉营养成分

新鲜河粉

(xīn xiān hé fěn )

新鲜河粉(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量220(千卡)
碳水化合物49.3(克)
膳食纤维0.0002(克)
蛋白质4.3(克)
脂肪0.6(克)
钠盐114(毫克)
钙12(毫克)
铁1.9(毫克)
磷22(毫克)
钠114(毫克)

新鲜河粉的营养成分查询：100克新鲜河粉的热量含量220千卡，100克新鲜河粉的碳水化合物含量49.3克，100克新鲜河粉的膳食纤维含量0.0002克，100克新鲜河粉的蛋白质含量4.3克，100克新鲜河粉的脂肪含量0.6克，100克新鲜河粉的钠盐含量114毫克，100克新鲜河粉的钙含量12毫克，100克新鲜河粉的铁含量1.9毫克，100克新鲜河粉的磷含量22毫克，100克新鲜河粉的钠含量114毫克

摄入220千卡热量相当于做以下运动：
走路58分钟
跑步28分钟
讲话147分钟
跳绳22分钟
吃东西147分钟
开车110分钟
洗车73分钟
马路散步110分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

新鲜河粉的做法新鲜河粉的做法大全>>