热水泡脚每晚用热水泡脚15分钟,水中可滴入一些醋,可有效驱除体内寒气,预防感冒。
自制葱姜粥防风寒感冒做法:250克粳米洗净放入约有2000克清水的锅中;水开后改用微火,熬制六成熟时加入葱白碎末100克、姜粒25克;熬制九成熟时再加入100克红糖;熬熟即可食用。
早晚洗鼻很多病菌都是通过鼻腔传入体内,引发疾病的,坚持早晚清洗鼻腔能起到较好的预防感冒的作用。双手捧清水,鼻子轻轻将水吸入鼻腔,停留片刻,再用力将水喷出,反复3~5次。
巧用风油精出现感冒征兆时,可在晚上睡觉前,用风油精涂抹在太阳穴、百劳穴,来回按摩直到发热。
服用蒜泥蜂蜜身体出现了轻微不适的时候,可以用等量的蒜泥和蜂蜜混合,用温水送服,每次食用一小勺,每日3~4次,可有效预防感冒。
换把牙刷牙刷毛常处于潮湿状态,很容易滋生和隐藏病菌,从而导致感冒。在感冒易发季节,最好换把牙刷。
热水搓耳每晚睡觉前,用热毛巾搓揉耳朵,沿耳廓上下摩擦,可有效预防感冒。
白酒刮痧用硬币或者刮痧工具蘸上白酒,轻刮前胸、后背脊柱两侧,至皮肤发红发热,周身汗出,然后用热水冲澡,可预防感冒。(辛岚)
防感冒的食物有哪些,防感冒吃什么好?防感冒常吃的食物有墨西哥辣椒、美人椒、红辣椒、青辣椒、酸辣酱、香
防感冒的食物与饮食方法,防感冒常吃的食物有辣椒酱、辣椒油、剁椒、干辣椒、小红尖辣椒、彩椒、小米椒、红
红薯:要想预防感冒就得先提高人体的抵抗力以及免疫力,与此同时可别忘了我们的皮肤,它也是人体免疫系统的
从现代营养学的角度来看,洋葱含有杀菌力很强的蒜辣素和抗氧化的微量元素硒,在有效刺激消化腺的分泌,增进
煤气或电磁炉煮:将药材包及浙贝母、枸杞、红枣与牛肉、马铃薯一起入锅,加入7碗半水,用大火烧开后,改用
提示:富含维生素c和花青素的水果,如香蕉、橘子、猕猴桃、蓝莓、桑葚、草莓等,美国人推荐的蓝莓虽然好,
”所以,板蓝根的作用是有病吃、对症吃才有效,所谓“预防”根本是无稽之谈,尤其是本人的体质寒冷,板蓝根
红色果蔬西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自
本品适用于脾胃虚寒,症见食少腹胀、疲惫无力、大便溏稀、呕吐呃逆、舌苔淡白、脉浮数,以及胃、十二指肠溃
如果你想让你的孩子比较有效的远离感冒的问题,那么我们在生活中应该在孩子的饮食中加大上面这些食物的摄取
预防感冒的食物有哪些,预防感冒吃什么好?预防感冒常吃的食物有紫甘蓝、抱子甘蓝、小葱、大葱、泡包菜、香
预防感冒的食物与饮食方法,预防感冒常吃的食物有红葱头、甜菜、葱烤酱、黑蒜、葱丝、蒜头、蒜蓉、葱段..
预防感冒吃什么食物好?如何饮食?预防感冒常吃的食物有紫椰菜、紫橄榄菜、紫包菜、青蒜、大蒜、甘蓝、孢子
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