浓缩鸡肉蔬菜汤营养成分_浓缩鸡肉蔬菜汤的热量/卡路里_浓缩鸡肉蔬菜汤减肥

热量63(千卡)
碳水化合物11.9(克)
膳食纤维1.6(克)
脂肪0.79(克)
胆固醇4(毫克)
蛋白质2.38(克)
水分83.2(克)
钠盐706(毫克)
糖分2.38(克)
钙16(毫克)
铁0.29(毫克)
钾127(毫克)
钠706(毫克)

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摄入63千卡热量相当于做以下运动：
走路17分钟
跑步8分钟
讲话42分钟
跳绳6分钟
吃东西42分钟
开车32分钟
洗车21分钟
马路散步32分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：钠盐含量过高

浓缩鸡肉蔬菜汤

什么是GI值？GI值是什么意思？