意式蒜汁碎洋葱面汤营养成分_意式蒜汁碎洋葱面汤的热量/卡路里_意式蒜汁碎洋葱面汤减肥

热量92(千卡)
碳水化合物13.85(克)
膳食纤维2.3(克)
维生素C0.9(毫克)
脂肪3.46(克)
蛋白质1.54(克)
水分79.7(克)
钠盐369(毫克)
糖分9.23(克)
钙31(毫克)
铁0.55(毫克)
钾338(毫克)
钠369(毫克)

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摄入92千卡热量相当于做以下运动：
走路24分钟
跑步12分钟
讲话61分钟
跳绳9分钟
吃东西61分钟
开车46分钟
洗车31分钟
马路散步46分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，富含钾

不利 / 评价：

意式蒜汁碎洋葱面汤

什么是GI值？GI值是什么意思？